コンテンツへ移動
STUDIO  BRAVE
  • HOME
  • ABOUT
  • LESSON
  • INSTRUCTOR
  • PRICE
  • STUDIO
  • INSTAGRAM
  • PERSONAL LESSON
  • CONTACT
LINEでお問い合わせ 会員専用予約フォーム

instagram

2021-06-12
お知らせ

INSTAGRAM

instagram始めました。
フォローして頂けると嬉しいです。

yoga.pilates.brave

New Lesson⭐️

【Core Control Flow】 

[運動量★★☆]

4/4〜毎週火曜18:30-19:30

身体の軸を意識しながら、呼吸とともに流れるように動くフロークラスです。
内側の筋肉をしっかり働かせ使えるようにする事で、骨盤の位置を整えながらインナーとアウターの筋肉をバランスよく強化します。

〈おすすめの方〉
姿勢を改善したい方
疲れにくい身体へ
柔軟性の向上
スポーツなどのパフォーマンス向上
NEW LESSON! 4月から、第2第4月曜12:00~13:0 NEW LESSON!

4月から、第2第4月曜12:00~13:00
PILATES 講師ATSUKO

初回3月27日は無料でご参加ください(会員様限定)
新年明けましておめでとうございます。
 
旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
 
本年も皆様のウェルネスライフをサポートできるよう、より一層ご満足いただけるサービスに努めて参ります。
 
本年も変わらぬご愛顧を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。
New Lesson !! Flow Yoga 12.10開講 毎週土曜 New Lesson !!

Flow Yoga

12.10開講
毎週土曜18:30-19:30
毎週日曜11:30-12:30

1レッスン無料です、是非ご参加下さい。

【Flow Yoga】

ヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加え、呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動くクラスです。
動く楽しさを味わいながら、心身のリフレッシュ、代謝を上げ免疫力を高めます。
精神面・肉体面・健康面のバランスを整え、
初心者の方から安全で効果的に、体の強さと柔軟性を高めるクラスです。

【SHIMA】

ダンサーとして活動をする中で体のメンテナンスの為に始めたヨガ。
身体が整うのと共に、考え方や行動も変化していくのを実感し、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受けました。
ヨガは”なりたい自分”になるための一つのツールだと思います。
「変わりたい!やってみたい!」の一歩を踏みだすきっかけ作り、それぞれの個性を尊重しながら、「楽しみ ながら、キレイになる」をヨガを通してお手伝いいたします。
さらに読み込む... Instagram でフォロー
  • Twitter
  • Facebook
  • Hatena Bookmark
  • Pocket
  • Line

カテゴリー

  • お知らせ

bravem2

関連記事

  • 2023-02-10 お知らせ

    new lesson PILATES

  • 2022-07-15 お知らせ

    【お盆休みのお知らせ】

  • 2022-12-21 お知らせ

    年末年始営業のお知らせ

  • 2023-02-27 お知らせ

    new instructor!!

  • 2023-01-23 お知らせ

    レッスン時間変更のお知らせ

  • 2022-09-24 お知らせ

    11月レッスンスケジュール

マットピラティスを神戸元町で始めるならbeBRAVEへ

通い放題3ヶ月9800円!

  • HOME
  • ABOUT
  • LESSON
  • INSTRUCTOR
  • PRICE
  • STUDIO
  • INSTAGRAM
  • PERSONAL LESSON
  • CONTACT
  1. Home
  2. お知らせ
  3. instagram
  • HOME
  • ABOUT
  • LESSON
  • INSTRUCTOR
  • PRICE
  • STUDIO
  • INSTAGRAM
  • PERSONAL LESSON
  • CONTACT

© 2021 STUDIO BE BRAVE 神戸みなと元町

yStandard Theme by yosiakatsuki Powered by WordPress