SHIMA
-yoga instructor-
LICENCE
- 全米アライアンス RYT200
- studio yoggyヨガニドラー(寝たまんまヨガ)
- studio yoggyマタニティ・産後リカバリーヨガ
- studio yoggyチェアヨガ
- studio yoggyシニアヨガ
- Yoga&Ayurveda OMAホームアーユルヴェーディスト
- AEAJアロマテラピー検定1級
ダンサーとして活動をする中で体のメンテナンスの為に始めたヨガ。
身体が整うのと共に、考え方や行動も変化していくのを実感し、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受けました。
ヨガは”なりたい自分”になるための一つのツールだと思います。
「変わりたい!やってみたい!」の一歩を踏みだすきっかけ作り、それぞれの個性を尊重しながら、「楽しみ ながら、キレイになる」をヨガを通してお手伝いいたします。
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