• Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor Course
• Silik Suspension Fundamentals

 

初めてPilatesに出会った時、身体が軽くなり、心のモヤモヤがなくなってスッキリした感覚が心地よくて、虜になりました。

レッスンでは呼吸のリズムと体の動きを合わせることを大切にしています。自身の体と向き合って頂き、体から心まで綺麗にするお手伝いをさせて頂きます。

---

INSTRUCTOR
HOME

---